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dom, 14 nov

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Barcelona

Taller: Aprende a meditar.

3 encuentros presenciales (1hr 30) + 1 meditación online guiada entre cada encuentro + acompañamiento via Whatsapp

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Taller: Aprende a meditar.
Taller: Aprende a meditar.

Horario y ubicación

14 nov 2021, 19:00 – 23:00

Barcelona, Carretera de la Bordeta, 8, 08014 Barcelona, España

Invitados

Acerca del evento

ENCUENTRO 1 : Introducción a la meditación. Conceptos básicos de meditación. Efectos físicos, mentales y espirituales. Postura y momento del día. Técnica de Respiración y su importancia. Práctica de meditación.

ENCUENTRO 2 : Distinción entre el ser y el ego. Conceptos básicos distinción entre el ser y el ego. Introducción de mantra y aplicación. Práctica de meditación.

ENCUENTRO 3 : Reconocer el silencio. Conceptos básicos silencio inteligente y niveles de conciencia Introducción de técnica pre meditación Práctica de meditación.

Entradas

  • Entrada completa

    Entrada para todo el contenido del taller

    40,00 €

Total

0,00 €

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