sáb, 27 nov
|Barcelona
Taller: Invertidas para iniciantes
Trabajaremos asanas (posturas) específicas que nos ayudarán a ejecutar las invertidas con seguridad, confianza y mucho Ahimsa (no violencia), respetando y escuchando nuestro cuerpo, dando mayor importancia en ejecutar las asanas basándonos en la respiración que no en la fuerza.
![Taller: Invertidas para iniciantes](https://static.wixstatic.com/media/01ed7d_29b5fea09f0044209f939813a6f3bde3~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_116,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/01ed7d_29b5fea09f0044209f939813a6f3bde3~mv2.jpg)
![Taller: Invertidas para iniciantes](https://static.wixstatic.com/media/01ed7d_29b5fea09f0044209f939813a6f3bde3~mv2.jpg/v1/fill/w_147,h_116,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/01ed7d_29b5fea09f0044209f939813a6f3bde3~mv2.jpg)
Horario y ubicación
27 nov 2021, 11:00 – 12:30
Barcelona, Carrer del Sol, 5, 08012 Barcelona, España
Acerca del evento
- Iniciaremos la práctica con Pranayama para conectar cuerpo y mente.
- Continuaremos con Saludos al Sol y asanas varias para activar el Agni (fuego interno), preparando y calentando musculatura, articulaciones, tendones, etc.
- Poco a poco nos iremos sumergiendo en las invertidas, a lo que destinaremos la mayor parte del taller.
- Finalizaremos con Yoga Nidra (relajación profunda) y un poco de meditación.
Entradas
Entrada
20,00 €Comisión de servicio: +0,50 €Venta finalizada
Total
0,00 €