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VINYASA FLOW
lun, 28 jul
|The Yoga Club Barcelona
Intensidad media con Maider
Las entradas no están a la venta
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Horario y ubicación
28 jul 2025, 10:00 – 11:00
The Yoga Club Barcelona, Carrer de Martínez de la Rosa, 40, Gràcia, 08012 Barcelona, España
Acerca del evento
El Vinyasa Flow es una modalidad de yoga que se caracteriza por la sincronización de los movimientos y la respiración. En esta práctica, las posturas se fluyen de manera dinámica y sin resistencia, manteniendo la respiración constante. Es un tipo de yoga muy popular, ya que es aeróbico y divertido. Entre sus beneficios se encuentran: equilibrar el cuerpo y la mente, mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés, aumentar la energía...
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