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sáb, 16 oct

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Barcelona

Workshop: INVERTIDAS

Trabajaremos asanas (posturas) específicas que nos ayudarán a ejecutar las invertidas con seguridad, confianza y mucho Ahimsa (no violencia), respetando y escuchando nuestro cuerpo, dando mayor importancia en ejecutar las asanas basándonos en la respiración que no en la fuerza.

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Workshop: INVERTIDAS
Workshop: INVERTIDAS

Horario y ubicación

16 oct 2021, 11:00 – 13:00

Barcelona, Carrer del Sol, 5, 08012 Barcelona, España

Invitados

Acerca del evento

- Iniciaremos la práctica con Pranayama para conectar cuerpo y mente. - Continuaremos con Saludos al Sol y asanas varias para activar el Agni (fuego interno), preparando y calentando musculatura, articulaciones, tendones, etc. - Poco a poco nos iremos sumergiendo en las invertidas, a lo que destinaremos la mayor parte del taller. - Finalizaremos con Yoga Nidra (relajación profunda) y un poco de meditación.

Entradas

  • Entrada

    20,00 €
    Comisión de servicio: +0,50 €
    Venta finalizada

Total

0,00 €

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