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Sat, Oct 16

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Barcelona

Workshop: INVERTIDAS

Trabajaremos asanas (posturas) específicas que nos ayudarán a ejecutar las invertidas con seguridad, confianza y mucho Ahimsa (no violencia), respetando y escuchando nuestro cuerpo, dando mayor importancia en ejecutar las asanas basándonos en la respiración que no en la fuerza.

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Workshop: INVERTIDAS
Workshop: INVERTIDAS

Time & Location

Oct 16, 2021, 11:00 AM – 1:00 PM

Barcelona, Carrer del Sol, 5, 08012 Barcelona, España

Guests

About the event

- Iniciaremos la práctica con Pranayama para conectar cuerpo y mente. - Continuaremos con Saludos al Sol y asanas varias para activar el Agni (fuego interno), preparando y calentando musculatura, articulaciones, tendones, etc. - Poco a poco nos iremos sumergiendo en las invertidas, a lo que destinaremos la mayor parte del taller. - Finalizaremos con Yoga Nidra (relajación profunda) y un poco de meditación.

Tickets

  • Entrada

    €20.00
    +€0.50 service fee
    Sale ended

Total

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