Elemento Fuego (yoga&meditación)

Manipura, nuestro tercer centro energético, el tercer Chakra, a través del elemento Fuego. Este tercer escalón en la exploración personal, nos ayudará a conectar con nuestra razón de vivir, con nuestro poder personal, con nuestra autoestima, y con nuestro personaje social, el ego.
 
3 prácticas de yoga + 3 meditaciones guiadas con Pranayama (respiración), mudras y mantras.