Elemento Éter (yoga&meditación)

Nuestro quinto centro energético, el Chakra de la garganta, a través del elemento Éter o espacio vacío. Este quinto escalón en la exploración personal, nos ayudará a conectar con nuestra voz interna y externa, con quién realmente somos y cómo lo expresamos al mundo, el interno y el externo, estamos realmente conectadxs a nuestro propósito personal?
 
3 prácticas de yoga + 3 meditaciones guiadas con Pranayama (respiración), mudras y mantras.