Workshop Autopráctica I&II

Este taller de 3 horas de práctica (2 sesiones de 90min) se puede realizar online o presencial, se centra en crear una secuencia de yoga ideal para ti y tus necesidades, y sobretodo, que puedas practicar sin ayuda y a tu aire estés donde estés. Crearemos juntxs una rutina firme que transformará tu práctica de yoga.
Además de las dos sesiones personalizadas, también se entregará un documento escrito con todo lo trabajado y la secuencia perfectamente descrita.