Entender y practicar el Yoga no solo enfocado al Asana, para mi es una parte muy fundamental de la práctica.

Es por eso que mis clases se componen de contenido filosófico, consciencia energética, respiración y conectar con tus capacidades físicas y mentales.

Clases enfocadas al movimiento fluido, pero deteniéndonos en cada postura para sentir su efecto.

Me gusta finalizar con un Savasana guiado, permitiéndonos entrar aún más profundo a campos sutiles