Holi, Me dicen Pau

En 2018 me sumergí en el mundo del acroyoga, dónde conocí maravillosas personas que me enseñaron lo mágico de compartir en comunidad y me guiaron hacia el camino del autocuidado, los hábitos saludables, la consciencia física, mental, energética y el cultivo del amor propio. Fue de la mano del Yoga que me encontré nuevamente con mi esencia; con mi cuerpo, mente y respiración.

Mi última formación fue al comienzo de 2020, en Brasil, donde más allá de los valiosos conocimientos adquiridos, integré experiencias transformadoras que hoy puedo aplicar en mis clases. Hoy en día doy clases de Hatha-Vinyasa, en las fiusiono lo tradicional ( Pranayamas, Kriyas, Asanas y Bandhas) con una propuesta "no dogmática", conectando desde los somático, la propiocepción, interocepcion y las ondas espinales.

También soy terapeuta Holística y disfruto mucho de poder acompañar a cada ser en su camino de autoconocimiento, procesos internos, enriquecernos mutuamente y compartiendo siempre con amor y desde mi propia experiencia personal.